tematy na

digestplus A nie uważasz że jak by coś nie schodziło to by ludzie którzy są odpowiedzialni w firmie za takie tematy kazali wycofać z produkcji dany preparat , przeciesz TREC to nie 3 osoby w piwnicy (bez urazy) tylko konkretna firma , która napewno ma odpowiednich ludzi na odpowiednich stanowiskach i każdy ma swoje obowiązki i swój kąt pracy . [...]

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Przed_rozpoczęciem_treningu_SW-t405978.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Siłownia_i_siła_fizyczna_w_sportach_walki-t407439.html Poczytaj sobie też tematy w dziale o MT, myślę że wszystko na temat

byly juz takie tematy walkowane na forum masz pewnie wysoki bf%; wypadaloby go zmienjszyc. najpierw uloz diete z ujemnym bilansem kalorycznym (niewielkim) dodaj aktywnosc fizyczna w postaci treningu aerobowego (np. bieganie 3-5x w tygodniu), lub interwalowego no i trening silowy, jak dopiero zaczynasz to moze byc obwodowy (ACT) jak czegos nie [...]

co roku te same tematy przed świętami ogranicze ww do minimum święta potraktuje jako większe ładowanie po świętach to samo, ww do minimum i powrót do diety, ew zmiana na inną

[...] w kazdym rejonie Polski:P:P:P No ale oczywiscie jakies smieszne teorie musza sie pojawic. Z oryginalnych zrodel wszystko z Uni wciaz jak w najlepszym porzadku. A tak swoja droga uwielbiam takie rewelacyjne gimnazjalne tematy - dorwal ktos jakis srodek i tak sie podnieca, ze az zaklada specjalnie temat, zeby sie pochwalic. Ech, mlodziez.

Takie tematy zakladamy w dziale moderatorzy, ban na tydzien wiec przypomnij sie prosze na priv([email protected]) w poniedzialek 13 listopada

Nie nabierzesz masy budując super wytrzymałość. Te dwa cele trochę się kłócą. I nie oszukujmy się nie wybudujesz ogromnej masy na treningu w domu (tak czy siak dieta w tym wypadku ti podstawa). Jw., Mass Ci napisal, przeczytaj sobie jeszcze tematy podwieszone w dziale. Powodzenia

To nie jest na pewno dieta na redukcję Poczytaj podwieszone tematy: http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html

[...] uwagę zwróć na SPIS TREŚCI: http://www.sfd.pl/SPIS_TREŚCI-t359765.html oraz NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA: http://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html są to tematy gdzie sporo najczęstszych problemów zostało już opisanych. - Udzielając się zachowujemy odpowiednią kulturę osobistą oraz odpowiedni poziom wypowiedzi. -Zakładając [...]

nikt tutaj na zawołanie diet nie układa, czytaj podwiesozne tematy, przeglądaj poprawione i sam coś rozpisz, a my poprawimy jesli będize to konieczne jak bedziesz tutaj wklejał to od razu z obliczeniami

Blonszczak czy stosowałeś wcześniej jakąś dietę bo sądząc po Twojej wypowiedzi to małą masz wiedzę na te tematy

a po co brac tyle kreatyny przed i po ? nie wplynie ona na trening ani na nic jesli to sama kreatyna Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Dziennik Posiłków Vitalmaxa [...]

Nie wiem na Mnie działał TSE, Treaz planuje zrobić Cykl Redukcyjny na Lipo(X)PACK Z-9 + Clenburexin 2 - ale ja mam poukładaną dietę, znam swój organizm i trenuje 4- razy tygodniowo siłownia a po niej aeroby. Jeśli chodzi Tobie o dietę, podskocz do działu odżywanie i poczytaj podwiezone tematy.

Niewiem co te tematy mają wspólnego z moim, ok walić te kody ale z tego co mi wiadmo to clen działa na tej zasadzie że podnosci temp i to zwieksza spalanie tkanki a ja niemam podwyższonej temp . Ale pojade z tym 2 tygodnie i sie okaze czy to dziala czy nie . A dokładnie to, co odp Ci lodzianin bo sam tego nie wykminiłeś: kody to pic na wodę,tak [...]

Jak chcesz "podrosnąć" to : 1. Dieta (to jest podstawa !!) 2. dobry trening (na początek poleciłbym Ci FBW) Poczytaj na forum w dziale odżywianie tematy podwieszone, później ułóż dietę i daj ją do sprawdzenia. Oczywiście trening musisz sobie ułożyć sam , a My w w razie błędów je poprawimy o treningu poczytaj w dziale trening dla [...]

[...] Kreatyna to substancja, która nie jest niezbędna. Występuje w pożywieniu, ale jej dostarczenie z niego, tak aby była skuteczna jest praktycznie niemożliwe. Dla osoby początkującej podstawa to ułożenie diety. Zajrzyj do działu odżywianie, a następnie kuchnia. Masz tam tematy ze zbiorem linków, pod którymi poruszane są ważne dla Ciebie kwestie.

Ja generalnie też jestem za Unią, może nie jestem jakimś euroentuzjastą, ale biorąc pod uwagę za i przeciw i co nam innego pozostaje, jestem za. Ale to jest suplementacja a w Szatni też jest post kto chce do Unii i na te tematy wypowiadajmy się tam SONBATY

podaj jak możesz co to tematy Żeby było łatwiej: opcja szukaj-obok FAQ i profilu. Wchodzisz tam i później z "w/g treści" zmieniasz na "w/g pseudonimu" i wyskakują Ci posty Twego autorstwa,tam już będziesz wiedział co jest Twoje,a co nie Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-05-01 19:30:42

podobaja mi sie tematy typu 'mam to i to,jak to wziac i kiedy,jaki odblok i kiedy,jaka profilaktyka,co po cyklu jakie suple,ulozcie mi diete i jakis dobry trening..' i juz caly doping jazda zap*****la poukladac chlopu plany schematy i na dodatek oblicza mu ile po cyklu przybedzie..

podobaja mi sie tematy typu 'mam to i to,jak to wziac i kiedy,jaki odblok i kiedy,jaka profilaktyka,co po cyklu jakie suple,ulozcie mi diete i jakis dobry trening..' i juz caly doping jazda zap*****la poukladac chlopu plany schematy i na dodatek oblicza mu ile po cyklu przybedzie.. i rozpiszcie tak, żeby w 4 tygodnie poszła siło-maso-rzeźba